Hvad gør vi, når vores traditionelle sociale aktiviteter ikke længere træner? Når det er ude af spørgsmålet, når man går ud til et travlt eller overfyldt sted? Det er ingen overraskelse, at 2020 har vendt alles liv på hovedet, og for mange mennesker betyder det ikke længere at være i stand til at omgås familie og venner på tæt hold.
Der er efterladt en kløft i vores sociale liv, men det er en, som teknologien virkelig kan hjælpe med. Mens afstandssamtaler måske ikke er en fuld erstatning for tæt kontakt, kan de holde familie og venner forenede i hårde tider - og også holde dig sund mentalt. Se vores guide for at finde innovative måder at øve sikker social afstand på, mens du også forbliver - godt, social.
Brug smarte skærme til innovativ kommunikation
De fleste af nutidens smarte højttalere kan fungere som telefoner til en hurtig samtale med en elsket, men der er en anden mulighed, du bør overveje: Den mere avancerede smarte skærm. Disse skærme leveres med mikrofoner og kameraer (med privatlivsfunktioner inkluderet), der giver dig mulighed for straks at starte en videochat med folk på din kontaktliste ved hjælp af kun en hurtig stemmekommando.
Facebooks nyeste Portal-enheder er nogle af de bedste til at lette disse samtaler med et kamera, der er specielt designet til at spore ansigter og let taleopkald lige fra dine Facebook-kontakter via enten Facebook eller Messenger. Portal TV tillader endda en lille gruppe venner at se de samme shows sammen. Men andre smarte skærme, som Echo Show-linjen, giver også mulighed for lignende videochat-evner. Det er en fantastisk måde at føle sig tættere på familiemedlemmer og venner - plus, stemmeassistenterne har normalt en samling af spil eller historier, der kan deles via videochats for endnu mere interaktion.
Selvfølgelig, hvis du ikke har en smart skærm og ikke er interesseret i at få en, kan du stadig kommunikere med dine venner ved hjælp af videochat-apps som Zoom og Skype. Disse er gratis og nemme at konfigurere.
Tag nogle sensorarmbånd op
En anden innovation 2020 har set er stigningen i distanserende sensorer eller teknologi, der kontrollerer for at sikre, at folk holder sig omkring 6 meter fra hinanden for at undgå at sprede bakterier for let. Naturligvis er mange af disse systemer designet til kontorer, lagre og andre virksomheder, der har brug for at scanne et bredt område og opretholde korrekt afstand. Men andre er mere individuelle, som Italiens Labby Light eller Canadas Halo-armbånd, som blæser blidt, når nærhedsfølere slukker. Forbrugerorienterede versioner som Khepras PACT-armbånd koster omkring $ 30 og hjælper med at opretholde afstande ved sociale begivenheder, på jogging i parken osv. Det er en god mulighed for dem, der kan være særligt modtagelige for vira.
Se på VR-samlinger
Virtuel virkelighed giver mulighed for nogle sociale finesser, som kun videochats ikke kan levere, inklusive en overraskende mængde kropssprog ved at spore og animere hovedbevægelser. Denne teknologi skrider stadig frem, men den kan tilbyde en imponerende mængde social aktivitet på afstand, især med mere overkommelige VR-headset som Oculus Quest.
Hvis dette lyder som en god pasform for dig og dine venner eller jævnaldrende, skal du kigge på VR-apps som Spaces og Rumii, som er specielt designet til at muliggøre "social-virtual reality".
Overvej seniorfokuseret smart care-teknologi
En bekymring, som mange familier har under social afstand, er, at de ikke vil bringe ældre pårørende i fare ved at besøge personligt, men de vil også sikre, at deres kære er sikre og ordentligt plejet. Dette er et område, smart teknologi er velplaceret til at adressere. Vi nævnte allerede smarte højttalere og smarte skærme, der kan bruges til nem kommunikation. Husk dog, at ældre voksne også kan drage fordel af smarte stik, der slukker for enheder, hvis de er blevet tændt, digitale billedrammer for at gemme billeder af kære (og nem nok til at bruge med bare et Wi-Fi-netværk og e-mail) adresse) eller smart sikkerhed for at holde øje med døre og andre adgangspunkter.
Den nyeste Apple Watch-serie er også en fremragende enhed til seniorer, herunder hjertesundhedsmonitorer, faldsensorer, alarmnummeropkald og andre sundhedsmæssige fordele, der er perfekte til situationer, hvor kære pludselig muligvis har brug for seriøs hjælp.
Find online træning og hobby sessioner
Bare fordi du ikke kan være i samme rum med din gruppe, betyder det ikke, at du ikke stadig kan opretholde gruppeplaner. Internettet er fyldt med sociale chats og videoindstillinger til yogakurser, dansekurser, madlavningsinstruktioner, ture i gamle hjem og mange andre aktiviteter, der hjælper dig med at holde øje med dine hobbyer eller lære nye færdigheder. Hvis du leder efter en online social aktivitet til din nære vennegruppe, har vi en hel guide dedikeret til netop disse ideer!
Spil holdsport sikkert med ny kommunikationsteknologi
Holdsport er for at være retfærdig svært at spille online. Men hvis du ser på mulighederne for at genstarte en sæson eller i det mindste lade holdet mødes og spille på mere uformelle måder, er der teknologi, der også kan hjælpe dig med at øve social afstand i disse situationer.
Tjek løsninger som GoRout, som er designet til at koordinere spil og individuelle coachingpoint uden behov for at kæbe sammen eller være tæt på andre spillere overhovedet. Det er en smart mulighed for trænere, der ønsker at hjælpe deres hold med at nyde sporten, mens de stadig praktiserer distanceretningslinjer, og du kan bruge en række chatapps til at oprette dine egne versioner.
Find et community-orienteret videospil, som dine venner kan lide at spille
Videospil er allerede lavet til social interaktion, mens du holder dig langt væk, så se på de populære muligheder og se om der er noget, du og dine venner kan lide at dykke ned i. Sea of Thieves lader dig sejle sammen på jagt efter bytte og har modtaget nogle fremragende opdateringer. Animal Crossing: New Horizons er et godt valg til mere afslappet leg, når du bygger din egen øøkonomi og hænger sammen med venner.
Rocket League, Samurai Shodown, Overwatch, og selvfølgelig Fortnite tilbyde alle former for gameplay fra meget konkurrencedygtige til meget chill, appellerer til en bred vifte af færdigheder. Der er virkelig noget for enhver smag. Funktioner som Microsofts Crossplay med Xbox gør det også let at spille med venner, selvom du er på en computer, og de bruger en konsol.
Pick up en venlig tekst editor app til nogle sundhed journaling
Det er almindeligt at føle ekstra stress og ensomhed, når du ikke har de sociale afsætningsmuligheder, som du normalt har. En mulighed, der er nyttigt for nogle mennesker, er at starte journalføring af følelser oftere, hvilket kan være en meget værdifuld afsætningsmulighed, selvom der ikke er nogen andre i nærheden. Der er mange apps, der kan hjælpe med dette med venlige, minimalistiske designs og nyttige funktioner. Dag 1 er et godt valg for Apple-brugere, Momento er rart at dele oplevelser, Diarium tager en mere klassisk tilgang, og Journey kombinerer journalføring med inspirerende ting.
Find en god wellness-app
Wellness-apps kan også hjælpe dig med at fokusere på bekymringer, hjælpe med at løse søvnproblemer og generelt holde dig i et sundt headspace. Når vi taler om, kaldes en af de bedste tilgængelige Headspace (og det er gratis for alle, der er ledige). Ro er en anden god mulighed, ligesom den gratis app MyLife. Hvis du foretrækker mere fitness og diætorienteret wellness, kan vi også hjælpe med det.
Til sidst skal du desinficere dine enheder
En sidste note - dine enheder kan hjælpe dig med at socialisere, mens du holder hinanden, men du skal altid holde dem rene. En mobil enhed kan være en farlig bærer af bakterier, hvis den efterlades snavset. Rengør jævnligt din telefon og andre enheder med desinfektionsmiddel. Brug ikke blegemiddel eller ren alkohol på en enhed (nogensinde). Hvis du ikke har klud, kan du sprøjte et alkoholbaseret rengøringsmiddel på en mikrofiberklud.
