Jackson kajak Fra videoanalyse til smarte fitness-trackere spiller teknologien en voksende rolle i konkurrencedygtige atleter i disse dage. Men det er ikke kun dem på markerne og på banerne: Selv kajakroere i whitewater kommer ind i spillet og neddunkler gadgets fra fitness-trackere til kameraer i jagten på en konkurrencemæssig fordel. Teknologi har ændret den måde, de træner, konkurrerer og endda rejser mellem begivenheder.
På GoPro Mountain Games i Vail., Colorado, trak vi GMC-atlet Nick Troutman og hans kone, den professionelle Kokatat-padler Emily Jackson, til side for at diskutere den rolle, som teknologien spiller i deres respektive kajakkarrierer.
Se det igen
På pro-niveau, som Troutman og Jackson optræder på, kan hver lille mikrobevægelse skabe eller bryde en konkurrence. Men kajakroning i hvidvand udfolder sig hurtigt, og det kan være svært at fange alle detaljer i træningen, hvilket gør videoanalyse helt afgørende. Begge atleter holder ofte et lille kamera på en klippe, mens de praktiserer tricks for at få indsigt i deres kropsmekanik.
”Til videoanalyse bruger vi en GoPro ofte,” sagde Troutman. ”Vi satte det op på en klippe, og det filmer hele sessionen. Du smider det bare på et stativ og trykker på record. ”
Fordi moderne kameraer har så lang batterilevetid, kan de lade det køre i hele sessionen uden at starte og stoppe mellem optagelser eller mangler noget optagelser. Det betyder intet behov for at medbringe en kameraperson eller stort, tungt videoudstyr.
Senere porer de over optagelserne i langsom bevægelse. "Du kan virkelig finde ud af," Hvad laver jeg? "" Sagde Troutman. "Enten" Hvad laver jeg forkert "eller" Hvad gør jeg rigtigt? Hvorfor blev dette trick større eller bedre end det andet trick? ”Du kan virkelig bremse det ned og analysere nøjagtigt forskellen mellem bevægelserne.”
"Du kan analysere, hvor præcist inden for funktionen for at gøre tricket."
Det er også en fantastisk måde at undersøge de flodfunktioner, som de vil konkurrere om inden arrangementet, sagde han. Når de f.eks. Ankommer til byen til en konkurrence, sætter de ofte et kamera nær begivenhedsstedet for at vurdere vanddynamikken.
”Du kan analysere, hvor præcist inden for funktionen for at gøre tricket,” forklarede han. "Som om jeg er seks centimeter længere på denne måde, mærker jeg ikke en sten, ellers får jeg større pop eller andre lignende ting."
Ud over den grundlæggende tilbagespolings- og gennemgangsmetode er der software, der gør det muligt for atleter at matche to klip side om side. På denne måde kan de sammenligne deres præstationer med andre atleter, der gør det samme trick. Dette er især nyttigt, når man lærer nye tricks, sagde han. Selvom Troutman sjældent bruger side om side på dette tidspunkt i sin karriere, er de enormt nyttige for atleter i tidligere faser, sagde han.
Opnå konkurrencefordelen
I betragtning af den enorme grad af udholdenhed, der kræves til professionel kajak, er det ikke overraskende, at fitnesssporere er et andet almindeligt træningsredskab. Når de forbereder sig til den konkurrenceprægede sæson, sagde Jackson, er enhederne stort set fastgjort til deres håndled 24-7. Hun bærer en Garmin Forerunner 35, der ikke kun sporer aktivitet, men tillader hende at logge alt, hvad der spiser. Hun synkroniserer disse data med MyFitnessPal, og hun kan bruge dem til at arbejde eksternt med sin personlige træner - et stort aktiv, når hun er på farten.
”Du kan tilføje nogen, der kan se, hvad du logger på,” sagde hun. "Det giver mig muligheden for at have en træner, der ikke engang er her."
Emily Jackson Jackson kajak De to planlægger ofte videoopkald, så hendes træner kan se på appstatistikken og diskutere, hvad hun har spist, og hvordan hendes træning har gået.
Troutman bruger Suuntos Spartan, som har en speciel kajakfunktion, der tæller din slagtilfælde, også kendt som kadence.
”Det tæller slag svarende til, hvordan man tæller trin,” sagde han.
De har en in-ear pulsmåler, der synkroniseres med sin smartphone, hvilket betyder, at han kan lytte til musik mens han padler og få sin statistik automatisk synkroniseret.
Mens han brugte det på Mountain Games sidste år, holdt han det igennem hele bjergudfordringen, der samler atletes anstrengelse på tværs af flere begivenheder, herunder ting som løb, cykling og padling. Ud over at tilbyde nyttige præstationsvejledninger sagde han, at det var sjovt at se, hvor meget energi han faktisk lægger ud under konkurrencedygtige begivenheder.
”Lørdag sidste år husker jeg, at det så på det, og det var på omkring 375 procent af min daglige værdi kl. 10.30 om morgenen. ... (i år) Jeg havde det hele tiden under Mountain Challenge, og jeg var på omkring 500 procent eller sådan noget. Jeg var som, 'Sød. Knust det. ’”
Når han ikke konkurrerer, bruger han ofte et par Jabra vandtætte sportshovedtelefoner til at træne, tilføjede han. De har en in-ear pulsmåler, der synkroniseres med sin smartphone, hvilket betyder, at han kan lytte til musik, mens han padler, og få sin statistik automatisk synkroniseret. Alle disse gadgets arbejder sammen for at gøre træning og konkurrencedygtige begivenheder sjovere såvel som mere effektive, sagde Troutman.
On-water teknologi
Træning er ikke det eneste sted, hvor kajakroere ser teknologi sive ind i deres sport. Under konkurrencer styres selve vandet af undervandselektronik, der hjælper med at kanalisere vandet og opretholde optimale niveauer. Dette er især gennemgribende på floder med vandniveauer, der svinger meget og har haft en enorm indflydelse på løbene, ifølge begge atleter.
Mekanismerne til kontrol af vandet varierer, men typisk involverer det en elektrisk blære med metalpaneler på toppen. Der er en pumpe inde i blæren, der fungerer som en ballon, der fyldes eller tømmes fra flodbredden med en fjernbetjening. Apparatet sidder lige opstrøms for ethvert hul eller træk, de vil konkurrere i. Når vandet strømmer over metalpladen, kan vinklen styres, hvilket skaber skummet, der giver det form.
Jackson sagde, at før denne teknologi var tilgængelig, ville lave vandniveauer undertiden ødelægge konkurrencemæssige begivenheder.
”Da vi konkurrerede her for 10 år siden, bestemte vandgennemstrømningen alt,” sagde hun. "Vi ville bare have et rigtig dårligt hul nogle gange - og det var ikke en stor konkurrence."
På vejen
På vej til konkurrencer har teknologien også sænket ned i de køretøjer, de kører. Inde i deres lastbil har de for eksempel et indbygget hotspot, som de bruger til at koordinere detaljerne i deres kommende begivenheder og gennemføre alt det off-water-arbejde, der er involveret i at være en professionel kajakroner. For atleter, der bruger halvdelen af året eller mere på vejen, kan dette være en rigtig stor ting, forklarede Troutman.
"Jeg bruger mange af de tekniske funktioner i vores GMC Sierra, mens jeg er på turné og konkurrerer."
”Jeg bruger mange af de tekniske funktioner i vores GMC Sierra, mens jeg er på turné og konkurrerer,” sagde han. ”En af mine favoritter er Apple CarPlay. Det forbinder med min telefon, afspiller mine playlister før løb og hjælper mig med at sætte mig ind og ud, såvel som det faktum, at den har Siri indbygget, så jeg kan spørge lastbilen hvad jeg vil. ”
At rejse fra race til race med deres børn kommer med sine egne udfordringer. Troutman pegede på den indbyggede Blu-ray-afspiller og andre underholdningsenheder, der gør langdistance lettere. Mange padlere og andre professionelle atleter har de seneste år opgraderet deres køretøjer til højere teknologiske rigge, der giver dem mulighed for at arbejde på vejen.
Men når du ilægger og aflæsser kajakker hver dag, er der et stykke bilteknologi, du foretrækker frem for alle andre. "Hænder ned, det ville være tri-mode power step," sagde Troutman. ”(Det) foldes tilbage og gør det let at indlæse både eller få noget ind og ud af sengen på lastbilen. Dette er perfekt for mig, da jeg ikke er superhøj, så trinnet gør lastning af både så meget lettere. ”
Rider på linjen
Hvornår bliver teknologien for meget? Michael Tavares, en standup-paddler, der bruger mange af de samme gadgets som Troutman og Kokatat, sagde, at enhver atletes forhold til teknologi er anderledes. På den ene side giver det atleter mulighed for at skubbe grænserne; på den anden side kan det forringe den naturlige oplevelse af udendørs sport, hvis det tages for langt. Det hele kommer ned til atleten og deres specifikke personlighed.
”Nogle padlere har brug for teknologi til at skubbe dem fremad, og andre skal bare være på vandet i naturen,” sagde han. ”Jeg tror det handler mere om personlig præference og drev. … Teknologi vil altid fortsætte med at udvikle vores sport, men det er ikke grunden til, at de fleste mennesker drages til vandet. ”
