bikeriderlondon / Shutterstock ark er som jeans på din seng. Folk føler, at de kan bruge dem igen og igen uden at rense dem; det fine lag af ophobning gør dem bare mere behagelige, ikke? Ikke rigtig. Der er alle mulige mikroskopiske grunde til at smide dine lagner i maskinen - måde oftere end hver tredje eller fjerde måned. Og undskyld, at fryse dit sengetøj ikke fungerer bedre end det gør med jeans.
Renata Apanaviciene
”Folk bør vaske deres lagner mindst en gang om ugen, oftere hvis de er syge, eller hvis de tager sig af børn, gravide kvinder eller ældre,” fortæller Robin Bechanko, senior mikrobiolog hos NSF International, Digital Trends. En nylig video med titlen "10 modbydelige ting, der lever i din seng" fremhævede nogle få grunde til, at du skulle desinficere dine lagner: sengebugs, støvmider, skimmel. Mens du kan fjerne hvidløg-og-galdeblandingen, da det er usandsynligt, at du har MRSA i dit soveværelse, er miderne ret allestedsnærværende. Og det tager ikke engang hensyn til den døde hud, savlen, sveden og skælen til kæledyr, der også smelter sammen i dit sengetøj.
Relaterede:Rengør din mikrobølgeovn på få minutter med denne enkle, kemiske teknik
Maryna Kulchytska / Shutterstock Maryna Kulchytska / Shutterstock For at hjælpe med at afgrøde dine lagner, skal du vaske dem i maskinens "varme" cyklus. I henhold til NSF's certificeringsprotokoller til allergenreduktion skal vaskemaskinens vandtemperatur nå op på 131 grader Fahrenheit (55 grader Celsius) i mindst tre minutter under sanitetscyklussen. Det er bare for varmt for støvmiderne, som er en udløser for mange menneskers allergier. Det er dog ikke kun de væsener, der dør i det varme vand. ”Certificering betyder, at NSF-forskere har testet saneringscyklussen for at sikre, at de effektivt reducerer skadelige bakterier som Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae og Pseudomonas aeruginosa, der potentielt kan opbygges i lagen, hvis de bliver uvasket i lang tid,” siger Bechanko. Sprængning af dit sengetøj med den højeste indstilling i tørretumbleren sænker også kimtællingen lidt.
Selvfølgelig skal du sørge for, at dine lagner tåler varmen ved at kontrollere plejeinstruktionerne på etiketten. Hvis du er bekymret for slitage, kan det være tid til at investere i et andet sæt, så du behøver ikke vaske dem så ofte. Husk, at dine lagner heller ikke er et synligt kraftfelt, så noget af gunk fra dine lagner gør vej til din madras og puder. Få nogle covers til dem; dem, du ikke behøver at vaske så ofte, men sigter mod noget mere som kvartalsvis i modsætning til årligt.
Overvej også, hvad du lægger i maskinen. Farvesikker blegemiddel har desværre ikke de samme desinfektionsegenskaber som almindelig blegemiddel. For at dræbe bakterier, der hænger rundt om vaskemaskinen, kan du køre en cyklus uden tøj, men med blegemiddel.
Så gå hjem og lav en masse vasketøj i aften. Og måske også smide de jeans ind.
