Facebook gør folk triste, siger University of Michigan undersøgelse

maskinlæring depression mri scanner undersøgelser facebook bruger

"Hvis et træ falder i skoven, og ingen er omkring for at høre det, lyder det da?" Ja, selvfølgelig gør det det! Der er et sammenbrud af splintring af træ, et smæk af grene på vej ned, stænk af blade og endelig det dybe dunk af det, der rammer jorden. Det er alle lyde! Alt handler ikke om dig, og hvad du gør og ikke hører!

Undskyld. Jeg mente ikke at blive oparbejdet sådan. Det er bare, at dette spørgsmål, der smelter hjernen hos små børn og småvoksne voksne, sidder fast i mit hoved som den "Slørede linjer" -sang, da jeg reflekterer over en ny videnskabelig undersøgelse fra University of Michigan.

Nej, undersøgelsen handler ikke om træer eller skove. Det handler om Facebook. Måske har du hørt om det? Det er denne lille webside oprettet af barnet fra Zombieland. Undersøgelsen bestemmer, at jo mere nogen bruger Facebook, jo tristere er de. ”På overfladen leverer Facebook en uvurderlig ressource til at opfylde det grundlæggende menneskelige behov for social forbindelse. I stedet for at forbedre trivsel antyder disse fund, at Facebook kan underminere det, ”sagde forskerne.

Forestil dig at prøve at foretage en objektiv vurdering af dine Facebook-venner baseret på deres online profiler.

Jeg ved hvad du tænker. Hvad har dette at gøre med træer? Nå, egentlig ikke noget. Spørgsmålet slog mig bare som et eksempel på, hvordan selvoptagede mennesker kan være, og måske hvorfor de føler, at det er nødvendigt at dele hver eneste lille positive detalje om deres liv på tværs af sociale medier. ”Wow, solnedgangen mod Stillehavet er smuk. Lad mig sende det, så 300 mennesker kan se det. ” ”Min datter ser så sød ud at sove ved siden af ​​hunden. Del ... ”“ Denne chili smager ret godt. #beansbeansgoodfortheheart ”Finder du det ikke udmattende at kvantificere livets øjeblikke - store eller små - baseret på engagementniveauer? Nå, det er hvad Facebook er blevet til, og nu har vi undersøgt, at det viser, hvor tom det er.

Undersøgelsen spores deltagerne i to uger og stillede dem spørgsmål, der tilsyneladende var skrevet af et udvalg af jødiske mødre med fokus på, hvor bekymrede eller ensomme deltagerne var i øjeblikket, hvor meget de havde brugt Facebook siden sidste undersøgelse, og om de havde hørt det så og så blev gift og / eller for nylig blevet læge. Okay, jeg lavede den sidste del, men stadig. Hvad en flok yentas, ikke?

Da Facebook oprindeligt tog World Wide Web med storm, så det ud til, at alle sluttede sig med det formål at genoprette forbindelse til gamle flammer og venner. Det var et utroligt effektivt værktøj til at holde kontakten med de mennesker i vores liv, som vi på grund af geografi eller apati eller bare tid havde eller sandsynligvis ville miste styr på. Det var samfundsopbygning, og det føltes godt at beholde mange af disse mennesker i vores liv.

Men for det meste er samfundene blevet bygget. Var ikke reforbinder længere; vi er fuldt forbundet. Så hvad gør vi, når vi ikke længere leder efter folk fra fortiden? Vi vil tilsyneladende bevise for dem, hvor langt vi er kommet.

Indrøm det, folk: vi sætter kun vores bedste selv online. Jeg peger ikke fingre - jeg er lige så skyldig som nogen.

Facebook-brug forudsiger fald i påvirkning og livstilfredshed over tid.

Forestil dig at prøve at foretage en objektiv vurdering af dine Facebook-venner baseret på deres online profiler. Alle, du kender, ser ud til at leve et liv uden andet end smukke ferier, firestjernede middage og professionel succes. Ifølge undersøgelsen sagde "Mere end tre fjerdedele, at de delte gode ting med deres samfund på stedet, mens 36 procent sagde, at de også ville dele dårlige ting på Facebook." Med andre ord lyver 36 procent af undersøgelsens respondenter.

Men måske er Facebook ikke årsagen til den "tristhed", der afspejles i undersøgelsen. Måske går vi på Facebook, når vi allerede er triste. Det er som en blues-sang. Vi tager det på at svømme i vores melankoli. Faktisk fandt forskere, at folk brugte mere tid på Facebook, når de følte sig ensomme, og det definerer ensomhed som noget særskilt andet end rent faktisk at være alene.

”Ville engageret i enlig aktivitet på lignende måde forudsige fald i trivsel? Vi formoder, at de ikke ville, fordi folk ofte får glæde af at engagere sig i nogle ensomme aktiviteter (f.eks. At udøve, læse), ”sagde rapporten. "Til støtte for denne opfattelse viser en række nylige undersøgelser, at folks opfattelse af social isolation (dvs. hvor ensom de føler sig) er en stærkere determinant for velvære end objektiv social isolation."

Finder du det ikke udmattende at kvantificere livets øjeblikke - store eller små - baseret på engagementniveauer?

Undersøgelsen kalder denne teori "FOMO" eller "Fear Of Missing Out", en bivirkning ved at se venner og familie sidde på strande eller have det sjovt på fester, mens du er på arbejde eller venter i kø ved DMV. Jeg kalder det "Online High School Reunion Principal" eller "OHSRP", der siger, at angsten for at være en af ​​de "seje børn" aldrig rigtig forlader dig - især når du er omgivet af alle de samme gymnasier venner på Facebook.

Uanset om det at bruge Facebook gør os triste, eller Facebook bare er et sted, vi vælter i sorg, tror jeg, jeg har en løsning: Lad os blive rigtige.

Hvis du vil sende et billede af et måltid på en Michelin-klassificeret restaurant i aften, skal du også sende et billede af skålen med Special K, du spiste til middag i går aftes. For hvert indlæg om stranden, du har været på ferie, skal du sende syv ting om sofaen, hvor du normalt tilbringer dine aftener. Og erklær ikke bare din utødelige kærlighed til dine BFF'er; lad os høre noget af det lille tåb, du også har kæmpet om. Lad os ærligt bruge Facebook og andre sociale medieplatforme.

Og næste gang du befinder dig online på DMV, og du ruller gennem din Facebook-tidslinje for at se et foto af din ekskæreste med sin spændende, succesrige mand, der gør noget mere fantastisk end at bruge de næste 90 minutter på at vente på at betale for dine kriminelle parkeringsbilletter, så du kan forny din bilregistrering, skal du ikke føle dig ked af det. Tænk over, hvordan hun faktisk syntes, det var vigtigere du ved, hvor glad hun er, end det var for hende at bare være glad for ham. Det er ikke trist, det er deprimerende.

Plus, hvis du vil sende et billede af linjen på DMV, skal du gå videre. Det ville heller ikke skade at se noget rigtigt liv deroppe. Og jeg lover, at jeg vil "lide" det.

Topbillede med tilladelse fra Catalin Petolea / Shutterstock

Seneste indlæg